肩こりと生活習慣

生活習慣からきている肩こりのほかに、内臓疾患が原因の
肩こりもありますので 予防の前に病院で原因を確かめた
方がよいか考えてみましょう。

狭心症、心筋梗塞などの心臓病の原因は、大部分が動脈硬化によるものです。

心臓病は治療や手術を行っても再発することがあるります。

血圧に問題があっても肩こりがおこります。

肩こりの予防には、敷布団やベッドは少し固めのものにし、やわらかい布団や マットレスは、お尻と背中が沈みすぎて、自然なカーブを損ない、腰の反りが 強くなるので、肩こりや腰痛の原因になってしまいます。