身体測定

身長との比率によって、肥満度を算出します。
【ＢＭＩ】
ＢＭＩ=体重○kg÷(身長○m×身長○m)
算出例1　身長170cm体重65kｇの人ならＢＭＩ=65÷(1.7×1.7)

〔判定〕18.5未満……低体重
18.5以上25未満…普通体重
25以上………肥満
ＢＭＩ・・・・・・・22が標準

【ブ□ー力ー指数・桂変法】
標準体重=(身長cm－100)×0.9
肥満度=(実測体重一標準体重)÷標準体重x100

〔判定〕20%以上……肥満
10%以上20%未満……やや肥満
-10%以上10%未満…普通体重
-10%未満……………低体重

肥満はさまざまな生活習慣病の重要な危険因子です。
ウエストが男性８５㎝　女性９０㎝
以上は内臓脂肪蓄積の危険性があります。

基準値,
ＢＭＩ　１８．５以上　２５未満
ブローカー指数　-10％以上　10％未満