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脳卒中と心臓病の二つを合わせると、1位のガンを抜いて死亡原因のトップになってしまいます。つまり現在の日本人にとっていちばんこわいのは血液と血管の病気なのです。
脳卒中、心臓病はいずれも動脈硬化が原因になることが多いといわれています。
動脈硬化とは、血管の内側にコレステロールや中性脂肪がたまって血管が狭くなり、血管自体の柔軟性がなくなって、弱く、破れやすくなった状態です。
特に血管の分かれ目や、もともと細い毛細血管で血流が滞ったり詰まったりすると脳卒中や心臓病などの病気はもちろん、さまざまな病気の引き金となってしまいます。