LDL　悪玉コレステロール

LDLは血液中に増えすぎると動脈硬化を進行させる悪玉コレステロールといわれます。
ところが最近、LDLよりもさらに悪い、「超悪玉」が問題になっています。

超悪玉は直径が25.5㎜(ナノメートル)未満で、通常のLDLよりも粒子が小さく、比重が高いもので、「小型ＬＤL 」 「スモールデンスＬＤL」とよばれます。
超悪玉コレステロールは、通常のLDLに比べて肝臓に回収されにくく、長く血液中にとどまります。また、サイズが小さいため、血管壁に入り込みやすくなります。さらに、含まれる抗酸化物質の量が少ないため酸化しやすく、血管壁に粥状（じゅくじょう）をできやすくします。

これらの特徴はすべて、動脈硬化を進行させます。
超悪玉コレステロールを多く持つ人は、通常のLDLが多い人よりも、動脈硬化を原因とする心筋梗塞を起こすリスクが2～3倍も高くなるという調査結果もあります。